LOS SECRETOS DE UN LÍDER RESILIENTE EN BALANCE CON VIDA-TRABAJO

Escrito por Eugenia Ganem

¿Alguna vez te haz preguntado cómo hacer realidad el sueño de experimentar el balance entre vida y trabajo?

Si actualmente eres un ejecutiv@ que desea maximar tu rendimiento a nivel corporativo-profesional y al mismo tiempo encontrar el espacio para llevar una vida extraordinaria a nivel personal, entonces necesitas leer el artículo de hoy.

Mi nombre es Ily, y hoy te quiero compartir un poco acerca de los hábitos de oro que me han hecho lograr una vida extraordinaria a nivel personal y profesional viviendo con una perspectiva más holístca.

Leer y escuchar tips de los mejores autores del mundo en temas de desarrollo y superación personal y profesional es muy fácil, sin embargo, llevar eso a la práctica no es fácil y usualmente nos pone en aprietos, en diferentes niveles. Comenzamos felices con el nuevo año, un par de semanas nos sentimos extraordinarios, pero conforme pasan las semanas y los meses, la vida ocupada, el día a día, las situaciones globales, financieras y personales nos consumen; cuando nos damos cuenta estamos completamente sumergidos nuevamente en nuestro piloto automático y pensamientos limitantes.

Hoy quiero que te vayas reflexionando sobre los hábitos que te hacen ser quien eres, y sí esto resuena contigo que comiences a hacer cambios donde creas puede generar un gran impacto en tu vida de manera inmediata.

Divide tus hábitos de oro en personales y sociales.

  1. Los personales tienen que ayudarte a encontrar, claridad para regenerar tu energía diaria. Palomea aquello que ya sabes, y lo que no, para un momento para indagar sobre ello.

    • ¿Sé quién soy? ¿Tengo claridad sobre mis valores personales, mis fortalezas y debilidades?

    • ¿Sé lo que quiero en la vida? ¿Tengo claro mis objetivos y pasiones?

    • ¿Sé cómo obtener lo que quiero? ¿Planeo mis sueños?

    • ¿Qué es realmente importante en mi vida? ¿Contribuyo al colectivo universal y estoy haciendo algo que ayude a otros?

    2. Los sociales te permiten aumentar tu productividad, influir en otros y cultivar tu coraje. Palomea aquello que ya sabes, y lo que no, para un momento para indagar sobre ello.

    • ¿Qué es lo que más me importa de mi carrera profesional? ¿Qué cosas puedo dejar de hacer para enfocarme más en lo que es importante?

    • ¿Cuál es mi mayor sueño? ¿Qué necesito para lograrlo?

    • ¿Qué hábitos me desenfocan de mi objetivo principal? ¿Qué acciones puedo generar para acercarme más a la vida que deseo?

Este breve ejercicio es una guía hacia tu brújula interna mente-corazón. Una vez que aprendas a calibrarla podrás acceder a tus dominios resilientes, cuerpo, mente, emociones y espírtitu. Todos dependen el uno del otro para poder experimentar un equilibrio constante.

La guía más efectiva para asegurar incluir estos hábitos de oro en tu vida es comenzar cuidando, tu alimentación, incluyendo el ejercicio físico, dandole la importancia que requieren tus horas de sueño diarias, tomando un par de minutos al día para respirar y pausar, y no olvidar constantemente realinear tus compromisos contigo mism@.

LIDERAZGO RESILIENTE

Los secretos del liderazgo resiliente son herramientas que te permiten implementar hábitos de resonancia positiva y te ayudan a generar disciplina, es decir constancia, de manera fácil y práctica. No importa en qué industria trabajes o qué rol tengas actualmente, el alto rendimiento y tu capacidad de enfoque son los motores que te ayudan a encontrar aquello que estás buscando. Tu toma de decisiones debe venir de la intuición y la ecuanimidad.

El manejo de tu respiración es la llave para la construcción de tu resiliencia. Y ésta, el ancla que te permite acceder a tu dominios resilientes de manera completamente natural.

Logra esa vida extraordinaria que deseas tomando nota de cómo cada dominio te permite generar nuevos hábitos positivos para preparar, cambiar y tomar acción con certeza y seguridad.

Si quieres saber más del tema contáctame, te invito conocer más de cómo desarrollar una mirada más holística en tu vida personal y profesional.


Eugenia Ganem
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