EL EJERCICIO COMO PARTE DE TU VIDA
Natalia Cid
CEO
NZANE & NUN
Mi nombre es Natalia y les quiero platicar un poco sobre mi trayectoria como Health Coach y Fitness Trainer y como el ejercicio puede cambiar tu vida. Soy creadora de la app de fitness NZANE, marca de ropa deportiva NUN y el Booty Fest.
BOOTY FEST
El Booty Fest nació a partir de mi clase online Clínica de Glúteo, que empezó a inicios de pandemia, con la finalidad de fomentar el ejercicio en tiempos difíciles. Estas clases eran enfocadas 100% al trabajo de pierna y glúteo con un giro divertido, agregándole música y ejercicios dinámicos para hacerla fácil y adaptable al día a día.
Quise recrear esta experiencia de manera presencial para simular la Clínica de Glúteo, pero mejorada. El Booty Fest es un evento para quienes tienen como objetivo divertirse y ejercitarse por medio de una clase de 60 minutos con DJ en vivo, un tapete de entrenamiento, una banda de resistencia y toda la actitud. He replicado este evento dos veces en Puebla y una en CDMX, y espero seguir viajando por México para llevar esta experiencia a más personas.
MI PARTE FAVORITA
Mi parte favorita de mi carrera profesional es ver cómo las personas se transforman, no solo físicamente, sino mentalmente, al incorporar el ejercicio a sus vidas; como Fitness Trainer y Health Coach, es mi deber fomentar la salud. Hacer ejercicio no es un lujo, es una necesidad y un acto de amor propio hacia nuestro cuerpo y salud.
HAZLO PARTE DE TU VIDA
Estoy completamente segura y he comprobado que si disfrutas y te diviertes mientras entrenas, convertir el entrenamiento en parte de tu rutina diaria será mucho más sencillo, sin sentir que es un castigo para tu cuerpo.
Nunca es tarde para ponerte como prioridad y yo estoy aquí para llevarte de la mano en esta transformación.
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