MASTER ME: WELLNESS MASTER CLASS
El pasado 26 de marzo se llevó a cabo la segunda edición de Master Me, un evento enfocado en el bienestar integral de las y los asistentes. En esta ocasión, la sede fue el parque Mississippi, ubicado en centrito Valle, con el objetivo de conectar con la naturaleza.
El evento constó de 5 actividades:
The Beats Workout
El evento inició con la buena vibra y gran energía de Ana Ceci Martínez y Andy Villarreal, con rutinas en donde se trabajó con su propio cuerpo a alta intensidad con ejercicios de bajo y alto impacto.
TERAPIA SOUND HEALING
Melisa Martínez realizó una terapia de sound healing por medio de cuencos tibetanos que llevó a las asistentes a un momento de completa paz.
DESAYUNO
Previo a las pláticas se ofreció un desayuno que incluía:
Deliciosos jugos naturales en el stand de IOS OFFICES.
Mostachón de chips de fruta deshidratada, yogurth y fruta natural, presentado por TasuCafé y Waffles con fruta y crema de cacahuate de Brugge.
Snacks y fruta de Calii.
BUSCANDO EL BIENESTAR
Alex Assad presentó la plática “Emprender hacia el bienestar”, en la cual nos mencionó puntos muy importantes que debemos de trabajar hacia nuestro interior.
DIETA SALUDABLE
Paulina Miller nos compartió que es posible llevar un estilo de vida saludable sin dietas, manteniendo un balance en nuestro cuerpo.
La próxima edición será el sábado 25 de junio; síguenos en Instagram para encontrar toda la información de futuros eventos.
